★ プールに３日間続けていったら、オーバーワークになったのか頭痛がし始めた。 実際に泳ぐのは５０ｍくらいで、あとはプールの中でウォーキングをしているだけなのだが、３ｋｍの地上ウォーキングよりは負荷がかかるようだ。 昨日は２５ｍプールを何往復も…
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