※ 昨夜1時近くになっても寝付けず、ウトウトし始めると咳が出て、喉がイガイガした。 その後トイレに一度起き、5時には目が覚めた。 睡眠不足だなと思いながら、午前中は太極拳へ。 今日は練習の後みんなでランチへ出かけた。その後場所を変えコーヒー＆ケー…