※ 今日の昼ごはん 鯖煮付け、こんにゃくとごぼうの炒り煮、蕪とブロッコリーの味噌汁、黒豆、白菜の塩麹漬け、十六穀ご飯、焼き芋。 蕪は煮すぎて溶けている。 ここのところ十六穀ご飯がおいしく、２合の米に３０g1袋を入れ、文化鍋で炊いている。 今日は春…