昼ごはん

※ 今日の昼ごはん

鯖煮付け、こんにゃくとごぼうの炒り煮、蕪とブロッコリーの味噌汁、黒豆、白菜の塩麹漬け、十六穀ご飯、焼き芋。

蕪は煮すぎて溶けている。

ここのところ十六穀ご飯がおいしく、２合の米に３０g1袋を入れ、文化鍋で炊いている。

今日は春のような温かさだが、水木はまたとても冷える予報で体調に気をつけないといけない。