※ 週に一度のジムがスタートした。 私は体幹が弱いと思っていたが、トレーナー曰くーー片足立ちなどのバランスが弱っているーーので、しっかり歩けないのもそれが原因らしい。 1時間の練習時間は速く感じた。なんとか続けられそうだ。 ※ 連休最後の5日、長男…