※ 週に一度のジムがスタートした。
私は体幹が弱いと思っていたが、トレーナー曰くーー片足立ちなどのバランスが弱っているーーので、しっかり歩けないのもそれが原因らしい。
1時間の練習時間は速く感じた。なんとか続けられそうだ。
※ 連休最後の5日、長男は台所入り口のサッシレールや窓の掃除、薪ストーブの掃除などをしてくれ帰路に着いた。これで煙突掃除はいつ来てもらってもよい。
いろいろきれいにしてもらったので、私も午後から居間のモップかけをしたりラグの洗濯をしたら、夕飯を作る元気がなくなった。
イワシの丸干しと豆ご飯、大根のハリハリ漬けで夕食にした。
