雨滝山（253m）へ

⭐　家の雑用に追われ、歩きにも山へも行かずにいると、脚が弱っていることを感じる。

そこで今日は雨滝山へ行った。

葬祭場裏へ駐車し山の西肩まで歩いた。

ところどころ、粗大ゴミが不法投棄されている。

西肩の鉄製階段から登ると15分ほどで山頂に着く。

山頂は草が茂り、ここの三角点はどこだったかと少しうろうろしたが見つからなかった。

帰り道、小ぶりのイノシシを見かけた。

体力が落ちているので、これくらいの山がちょうどいい感じだった。

⭐今日の朝と昼ごはん。

まずは朝ごはん、サツマイモの蒸したの一切れ、昨夜の残り物の厚揚げとキクラゲの煮物、手前の黒いのはナスの辛子漬け、芋にくっついているのは黒にんにく、ヨーグルトにきな粉ときび砂糖をかけたもの、味噌汁、コーヒー。

昼はお好み焼き、次男から顆粒のだしの素を入れると美味しいと教えてもらったので入れてみた。

キャベツ以外の具は豚肉・かまぼこ・ねぎ、夫のはこれより少し大きめだが美味しいと食べた。

⭐　岩波の雑誌「世界」2016年1月号に、笠原十九司氏のーー国際社会に歴史修正主義は通用しないーー論文が掲載されていることを知り読んだ。