甑山(こしきやま 105ｍ さぬき市)

★　今月の定例登山の山がまだ決まらない。

先日のじょんがん山は病み上がりの老人には無理に思われ、もっと手軽な甑山へ下見に行った。

この山は旧志度町と旧寒川町の境界にある。

 

山の北西に甑神社に向かう階段がありそれを上り、墓地を過ぎると神社に着く。

神社の右手前が山へ向かう道。　写真は甑神社。

 

 

山頂。　一昨年の「さぬき市30山チャレンジ」の際の山名表示は半分に割れていたが、何とか保たれている。　ノートが入った缶の中は水が入り、ノートは完全にダメになっていた。

 

途中急な上りもあるが、ゆっくりなら大丈夫だろうとここに決めた。

 

 

★　今日の朝ご飯。

パンは強力粉350ｇと粗挽きのライ麦粉50ｇを混ぜて、１．５斤を焼き上げその1/8をトーストしたもの。　ウインナーはベーコンやハムになることもある。　今日の野菜はキャベツと人参を昆布茶で揉んだもの。　野菜も有り合わせでいろいろ変わる。　茹で卵は１個では多すぎるので夫と半分ずつ。　味噌汁は大根・揚げ・豆腐・ワカメ・白ネギ。　便通をよくするためにヨーグルトも。