薬を全てやめてみる。

※ 数日前に入梅したとのことなので、花粉症の点鼻薬も抗アレルギー剤もやめてみることにした。

来週のMR検査とその後の外来診察までは肺MAC症の薬も抗がん剤も全て中断しているので、1週間は薬から解放されることになる。

雨の日が多くなったので、カッパの上着だけを着て、２kmほどの散歩コースを歩きにいく。

以前長靴と傘で歩いたら、歩きにくくて時間はかかるし、家まで戻りかねた。

これが今の私の唯一の運動なので、ノルマにして続けている。

今はさぬき市の健康教室も中止になっている。