Headache

☆　朝から頭痛があった。

先日来腰の傷みがあったので体調は悪かったのだが、風邪の初期症状の感じだ。

朝ご飯をぬいて、葛根湯を味わいながら飲んだ。

更年期が過ぎてからの頭痛はズキズキ痛むのではなく、咳が出ると頭に響く程度の若いころに比べると、はるかに楽な痛みだ。もちろん寝込むほどではない。

 

その後ラジオレコーダーのバージョンアップができないので、コールセンターで聞きながらパソコンを操作した。

はじめのバージョンでは日付がおかしくなったり、感度が悪かったり、高メモリーのＳＤカードに対応できないなどの不具合があった。

３０分以上もかかっただろうか？やっと完了。

その後リセットされているので、録音の予約を入れなおした。

 

寒いのでマフラーを付けて歩きに出た。体調に合わせてゆっくり歩く。

 

帰りにスーパーに立ち寄りコロッケを買った。

３時過ぎにコーヒーとコロッケで遅いブランチ。

 

夕飯は寒いので、しっぽくそばを作った。

もう一度葛根湯を飲んで様子をみよう。