突進歩行を防ぐために。

※ 昨日から突進歩行を防ぐためにゆっくりと歩いている。

２kmを40〜45分かけてゆっくりと進む。

止まりたいところで止まれないと、側溝に落ちたりの危険もある。

朝ごはん

連れ合いは好き嫌いが多いので、メニューは私とは異なる。

野菜スープやマカロニは食べないので、食パンとヤクルトとヨーグルトが連れ合いの定番だ。

昼ごはん

お昼は私とほぼ同じものを食べる。

※ 明日から3日間、長男が作業に帰ってくれる予定だ。

二男の信州登山はコロナでほぼ中止のようだ。